Brochette de dinde marinée
Ingrédients
- 3 blancs de dinde
- 10 à 15 tomates cerises
- 2 courgettes
- Pic en bois
- 3 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 c. à soupe de moutarde
- 2 c. à soupe d’huile d’olive de Haute-Provence AOP
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à café d’ail en poudre
- Sel, poivre
- 3 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à café de miel
- 2 c. à soupe d’huile d’olive de Haute-Provence AOP
- 2 c. à café de thym
- Sel, poivre
Astuce
Instructions
Nous vous proposons deux marinades : si vous n'optez que pour l'une d'elles, doublez les quantités !
Dans deux bols, mélanger les ingrédients de chaque marinade.
- Tailler les blancs de dinde en cube (environ 3 x 3 cm)
Laver les tomates cerises et les courgettes.
Tailler les courgettes en rondelles larges (1,5 cm).
- Enfiler les cubes de dinde en alternant avec les légumes.
Déposer les brochettes dans deux boites hermétiques et les arroser de marinade. Secouer les boîtes pour bien répartir la marinade.
- Laisser mariner pendant 2 h au frais.
Faire chauffer le barbecue (ou une poêle) et faire cuire les brochettes en les tournant régulièrement (comptez environ 15 minutes au total).
Astuce
Pour cette recette, nous vous conseillons d’utiliser une huile d’olive de Haute-Provence AOP (goût intense) pour ses arômes d’artichaut cru dominants accompagnés de notes d'herbe, de banane, d'amande fraîche et de pomme. Vous n'en avez pas ? Utilisez aussi l’une de ces huiles d’olive AOP : Aix-en-Provence, Corse - Oliu di Corsica - récolte sur l'arbre, Nîmes, Provence ou Vallée des Baux-de-Provence.
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